スリーパーって何だろう？と思う人パパさんが多いのではないでしょうか？
百聞は一見にしかずと言いますので、Amazonのリンク画像を貼っておきます
私自身も妻の友人からの出産祝いでもらうまでは知りませんでした
赤ちゃんが寝る時にパジャマの上から付ける寝具のことです
実際に使ってみて感じたメリットや本当に必要なのか？どれがいいのか？をこの記事では書いていきます
スリーパーとは
パジャマの上から付ける寝具のことで、少し大きめなベストのような形をしています
袖があるタイプとないタイプがあります
使うメリット
- 布団からはみ出しても寝冷えしない
- SIDS（乳幼児突然死亡症候群）を予防する
布団からはみ出しても寝冷えしない
寝相が悪くて布団から出てしまっても、スリーパーを付けていれば安心です
私は子育てをするまでは、布団からはみ出すことなんてあるのかな？と思ってました
つい最近まで寝返りも出来なかったんだよと思ってましたが、考えを改めました
1歳を過ぎたかどうか位の時期から、起きたら娘が布団で寝ていないでどこにいるんだ！？と探すのが朝の日課になりました
夜中に娘が泣いてるので、起きると布団からはみ出して床で寝ているなんて日常茶飯事です
こんなに活発に動くんだ！？と驚きました
と、同時にスリーパーをプレゼントしてくださった方に感謝しました
無かったら寝冷えしてすぐに風邪引いてしまったでしょう
SIDS（乳幼児突然死亡症候群）を予防する
SIDSとは、元気な赤ちゃんが睡眠中に突然亡くなってしまう病気です
日本でも毎年100人くらいの赤ちゃんがSIDSで亡くなっています
SIDSの原因ははっきりとしていませんが、例えばアメリカではリスクを下げるための方法としてスリーパーの使用が望ましいとされています
スリーパーは毛布と比べて、頭部に被さったり巻きついたりするリスクを下げつつ、赤ちゃんを暖かく保てるため、望ましいとされています
いつの時期から必要？
いつから使うかについては明確な決まりはありません
色んなサイズがあるので、新生児から使うことが出来ます
私は寝返りをする時期あたりから必要と感じました
季節ごとに素材を変える
春から夏にかけては通気性・吸湿性に優れたガーゼ生地やコットン生地のもの
秋から冬にかけては保温性の高いフリース生地のもの
夏にオススメの生地
暑くて汗をかきやすい夏はガーゼやコットン生地のものがオススメです
赤ちゃんがたくさん汗をかいても心地よい状態を保ってくれます
冬にオススメの生地
ふんわり軽くて動きやすく保温性も高いフリース生地がオススメです
睡眠の邪魔にならないよう、肌触りが良いものを選びましょう
前開きと横開きのものはどっちが良いの？
我が家は両方ありますが、どちらにもメリットがあります
寝ている赤ちゃんに着せやすいのは横開きタイプです
夏場はお風呂上がりは暑くてなかなかスリーパーを着てくれないことがあります
寝かしつけてから着せるののは、横開きのタイプの方が起こさずに付けられます
前開きのタイプは留めるボタンが少ないので着せるのが楽です
着せる時の注意点
- 体温が必要以上に上がり過ぎないようすること
- 大きすぎるサイズは着せないこと
体温が必要以上に上がり過ぎないようにすること
赤ちゃんは4ヶ月以降の服装は大人より1枚少なめと言われています
「寒くないかな？」と心配して服を着せ過ぎてしまうと、暑くてたくさん汗をかいて不快に感じます
また、大量に汗をかくと脱水症状になって危険です
たくさんかいた汗を放っておくとあせもや湿疹の原因になります
大きすぎるサイズは着せない
丈が長すぎると裾を踏んで転んでしまいます
成長してからのことを考えると、大きなサイズを選びがちですが着せる時のサイズに合ったものを選びましょう
出産祝いにオススメ
初めて子育てをするママさん・パパさんへのプレゼントにオススメです
私たちも先輩ママさんから出産祝いでいただきました
スリーパーが何をするものなのか知りませんでしたが、便利で子供の睡眠が快適になったのは間違いありません
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